だいぶんナイスバディ〜になってきた〜〜〜〜〜（ｳｯﾄﾘ）
1年半前から通い始めて、ようやく1�埖僚展詐�…(ｰｰ;)
元々標準体重だったんで、なかなか減らんのじゃがっ
なんせ、筋肉って脂肪の3倍もの重さがあるげなけん
筋肉がつくと体重が増えるんやとっ
ほなけど、体脂肪がかなり減ったから嬉しい〜〜〜(*⌒-⌒*)
メシだってちゃんと食わないかんよ〜〜〜〜〜
今夜はスタミナ料理
豚肉とナスとゴーヤをニンニクで炒めたやつ
焼きナス
今日、toppochanがナスよっけくれたん
もかのおバカな日常
日々の出来事、感じたことなどを気の向くままに書いています♪
ワシって凄いっ
ここんとこ、ず〜〜〜〜〜っと毎晩フィットネスクラブ行っきょる。
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コメント
差し足っ！！
- 2006/09/23(土) 07:08:05 |
- URL |
- もうすぐ１０才 #pK.oNfME
- [ 編集]
忍び足っ！！
- 2006/09/23(土) 08:51:51 |
- URL |
- せん #1O2DPKrI
- [ 編集]
そんな・・・・・
これ以上、美しくなってどうするん？
今のままで十分よ〜〜〜〜〜〜〜〜〜！
- 2006/09/23(土) 12:27:40 |
- URL |
- mi-ko #-
- [ 編集]
Re：
＞10＆せん
もぉええ〜っちゅん！
＞mi-ko姐
ホントね。あたしもそう思うわ(*⌒-⌒*)
- 2006/09/23(土) 17:07:17 |
- URL |
- もか #.wE9ckxI
- [ 編集]
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