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もかのおバカな日常

日々の出来事、感じたことなどを気の向くままに書いています♪

たまには真面目に「健康のお話し」の巻

今朝、NHKの健康番組でやっりょった熱中症のお話し。
熱中症で亡くなる人も毎年多い。
水分補給は大事やで~~~~~!
去年の夏場、寝よる間にでも熱中症にかかった人が続出やったらしい。
「汗」は、血液から作られとるので、汗をかくっちゅーことは血液がドロドロになっとるとゆ~ても過言ではない。
成人の1日の水分の必要量は、食事以外で2.5ℓらしい。
果たして2.5ℓも飲んみょるかいの…?
シュワシュワは2.5ℓに含まれるんやろか…。
とにかく、寝る前にも水を飲みなさいってゆ~とった。
「夜中にトイレ行きとぉなるけん飲まん」やゆ~たらイカンのでっ!
で、枕元にも水を置いとって、「夜中に目が覚めたら飲め」って。
私はずっと前から、枕元に水を置いて寝よった。
夜中に目が覚めた時は必ず飲んで、朝目覚めた時も必ず飲みよる。

朝イチのオシッコはかなり黄色いやろ?
あれは体内の水分が不足しとるからなんじゃ~!

どおじゃ?少しは勉強になったかな?
ワシもたまには役に立つブログ書くやろ~~~~~♪

コメント

けど

なんで「かてごりー」が「うどん」なんやろ(笑)
どっちか言うたら「下Nた」か…(^^;)

  • 2005/07/13(水) 00:09:40 |
  • URL |
  • いも #Hm46lV/k
  • [ 編集]

直した。
指定せんかったら勝手に「うどん」になるんじゃ~!
なんで「下Nた」やんねんっ(ーー;)

  • 2005/07/13(水) 00:16:19 |
  • URL |
  • もか #.wE9ckxI
  • [ 編集]

年寄りやらも、寝る前に水飲むんがええんやって!

うちのジジイ(mi-ko実父)やらになんべんゆうても、
ゆうこと聞きやがりません!
もう、しらん( ̄‥ ̄)=3 フン

  • 2005/07/13(水) 00:30:07 |
  • URL |
  • mi-ko #-
  • [ 編集]

血尿出た!

先日、あまりに調子が悪いので尿検査と血液検査しました。尿の方はあまり異常はないみたいですが、血液が怖い・・・・鉄の肝臓もいよいよご臨終か?

検査結果は木曜日です。

  • 2005/07/13(水) 00:48:40 |
  • URL |
  • 金米糖@イントルLC #-
  • [ 編集]

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