こないだ、オムロンの体脂肪計付き体重計『カラダスキャン』こ〜た。


これって凄い
全身は勿論、大幹、腕、足など部分的な体脂肪や筋肉量も測定できる。
内臓脂肪や基礎代謝、BMI、体年齢なども判る。


で、計ってみた。
筋肉率・体脂肪とも標準値。BMIもバッチリ。
内臓脂肪は限りなくゼロに近いっ　優秀〜〜〜〜〜♪

「体年齢」は、実年齢よりマイナス4才。
え〜〜〜〜〜っ！？　あれだけ頑張って運動しょ〜るのに、たった4才っ？
ビミョ〜・・・・・　気に入らん。

因みに、ゴロゴロするんが趣味の同居人にも無理矢理計らせた。
ほたら・・・　全部標準値だった上に、体年齢は　ナント
マイナス18才っ！！

め〜〜〜っちゃ気に入らんっ！！！

そんなムカツク日の晩メシは、ニンニクたっぷり入れて作ったゴーヤチャンプルー
豚肉ではなく、牛肉で作ってみた。これ、めっちゃウマいっ♪

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今朝、オカンからのメールで目が覚めた。
時計見たらまだ7時じゃがっ
何かと思えば　『今、テレビで旭山動物園映っとるよ〜』
そーいえばワシ北海道の旭山動物園に行きたいってゆ〜てたもんなぁ…
ゆうべ寝るのが遅かったんで、もうちょっと寝たかったんだけど
そのまま起きてしまった。
洗濯してから実家行った。
「おなか減った〜〜〜」てゆ〜たら、こいなん出してくれた


おじや＆ミックスジュース
おじやは、今朝オカンが作って食べた残り・・・
結構固まってます。　
しかもなぜか具は　人参・じゃが芋・じめじ・グリーンピースなど…
普通おじやには入れそうにないもんのオンパレ〜ド

そのあと、いとこがやってる美容院へカットしに行った。
店の入り口んとこに、ツバメの巣があった。
かわゆいツバメの子が口開けて鳴っきょる。
まだ卵からかえって間もないらしい。頭にはまだにこ毛が…


お昼は、オカンとパスタ屋さんでランチ。
海老とホタテとスパゲティ　ほうれん草の麺


オカンママの奢り♪

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昨日、三徳様より「10周年記念の粗品配っりょるけん、食べに来てな〜」というTELを頂いてたので、かわゆいringoちゃんを誘って三徳へGO〜〜〜〜〜♪
わ〜〜〜〜〜い　　粗品くれた〜〜〜〜〜♪　アニマルタオルハンカチ…
さまさまも、きっと欲しいだろぉなぁ…


新メニューの「肉味噌なんたら…」ってのを注文してみた。
意外にもきゅうりと合う。　夏っぽくてイイね〜〜〜


このあと、スイ〜ツタイム
伏石町に最近出来た「チーズカフェ」へ行ってみた。


お昼限定で、お飲み物とスイーツのセットそれぞれ好きなのをチョイスして630円ってのがあった。
ワシはティラミスとアイスカフェモカちんにした♪


ringoちゃんはアイスコーヒーとタルトのセット
やっぱし今日もﾁﾁﾎﾞ〜〜〜ﾝでうらやまし〜〜〜〜〜


そのあと、ふとん屋さんで買い物して・・・。

あ、そーだっ！　仏生山温泉行こ〜〜〜〜〜♪
やっぱここはサイコ〜だよっ
もぉここに住みたい気分っ


お風呂出てから休憩室でかんぱ〜〜〜〜〜い


あ〜〜〜　楽しかった〜〜〜〜〜♪
また遊ぼぉね〜〜〜〜〜(^o^)丿

さ、今からお昼寝しよ〜〜〜〜〜っと


↑ふとん屋さんで衝動買いした枕

晩メシは昨日と同じ。

食ってからフィットネスクラブ行った。

腹減った

セミがうるさいっ！
もぉこの暑さなんとかして欲しい

スパイシ〜なカレーがウマい季節だねっ♪

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暑いわいっ！

そんな日はシュワシュワ　と鶏　だよね〜〜〜〜〜



ウマ〜〜〜〜〜い　　しゃ〜わせ〜〜〜〜〜

昨日のBLOGに「がんだむさんにおみゃ〜げでもろた5本指ソックス」という記述がありますが、間違いでした。
ナナナント、アレをくれたんは詫間の雀様だったのであります！！
あ〜〜〜ビックリした。

どこでどう勘違いしてしまったのか、ずっと「がんだむさんがくれた」と思い込んでおりました。
なんで間違いが判ったかとゆ〜と、じょー＠奇行師ｻﾝとこをよく読んでたら
「雀さんの貢ぎ物（※正確にはもか姐が強奪した）の靴下」と
書かれてあったのです〜〜〜〜〜っ！ﾜｵｯ!w(゜o゜)w
雀サン、ごめんね〜〜〜〜〜(*⌒-⌒*)　←反省してる顔


そんなことより本日の晩めしコ〜ナ〜〜〜


夏はやっぱりそうめんだねぇ♪

っちゅ〜カテゴリ〜作ったのに、ぜんぜん増えてないとお思いのアナタ。
実はワシ週に4日はスポーツクラブに行っとんでっせ。
晩メシ食ってから出掛けるん。
こないだがんだむさんにおみゃ〜げでもろた5本指ソックス履いて行ったらウケたけど…

お昼は利尻昆布ラーメン


あ、湿気た海苔乗せないかんっ


食ってから昼寝して・・・・・
(-_-)zzz〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　3時間経過

晩メシは1品料理〜〜〜♪


さて、フィットネス行てこっ

昼前、ママに誘われて仏生山温泉行った。
泉質がものすごくイイと聞いとったんで、いっぺん行ってみたいと思いよったん。


こりゃエエ〜〜〜〜〜♪
露天風呂なっとる。湯加減もエエ感じ〜〜〜〜〜。


綺麗だし、サイコ〜だった♪
これなら、もぉ温泉入りにわざわざ塩○まで行かんでもええわっ

温泉出て、ランチしに仏生山の「café asile」へ。
ここはママのオススメの店。
「仏生山sora」の中にあるカフェ。
古い民家を改装して、落ち着いた雰囲気にしてある。
（オッサンには不向きかも）


珈琲＆デザートついて1,050円。




満足満足っ♪

その後、あちこち買い物して、夜はうちでうな丼。
ちょっち高級なうなぎの蒲焼2本入り


「うな重」にしてあるので、ご飯の中からまたうなぎが出てくるんだよっ
ﾌｯﾌｯﾌ・・・(￣ー￣)


めちゃウマ〜〜〜〜〜〜〜〜♪

とゆ〜ても、うどん屋ではないっ
元庶民のスーパーみやうじの跡に「ママの店」がOPENした。
仕事済んで、早速買いもん行た〜〜〜
よっけ人が来とる。　オオ〜〜〜〜〜、安い安いっ♪
さて、晩メシは何作ろかのぉ〜

と思いよったら店内放送が…

「只今より5分間、お惣菜コーナー全品半額です」

え〜〜〜っ、そなことゆわれても、晩メシは手作りするんがワシのポリシ〜じゃがっ

・・・・・・・・・。

こ〜た




並べた


じゃが芋、ちょっとデカ過ぎとちゃうん

うちのオカン、日○食品の株を1000株持ってるんだけど、
株主優待で年に2回、ラーメンの詰合せ等が送られてくる。
で、その中に、キャラクターのぬいぐるみも入っとるってオカンが口を滑らせた。
なんとか〜〜〜〜〜っ！？
因みにワシは100株しか持ってないので、ラーメンの詰合せ（小）しか送られて来んのじゃ。

もか　「見せて〜〜〜〜〜っ！！」

オカン　「しゃ〜ないなぁ、ほな見せてあげるけんこっち来まい」

詰合せが入っとった箱の中に、大事に保管しとるげな。

＜画像にカーソルを乗せてちょっ＞


もか　「わ〜〜〜っ！カワイイ〜〜〜〜〜♪ちょーだいっ！」

オカン　「いか〜〜〜〜〜んっ！ずっと大事に取っとんやのにっ」

もか　「なんでなっ」

オカン　「そのうちお宝鑑定団に出す♪」

・・・・・　そなもん出しても何の値打ちも無いと思うんですけどぉ…。

晩メシは、昨日の残りのカレ〜ピラフに、6日前の残りのカレ〜ルゥをかけて、Wカレ〜
（同居人には別のモンこっさえた）


ウマそ〜〜〜〜〜♪
いっただっきま〜〜〜〜〜す！
・・・・・・・
ちょっち酸っぱい感じ〜〜〜〜〜(･･?)
けど冷蔵庫に入れてたし、大丈夫・・・のはず？
気のせいだよ気のせいっ　・・・ホンマか？
もぉ1口　・・・　もぉ1口　・・・・　ん〜〜〜　ビミョ〜・・・
悩みもって、結局完食。
心なしか、腹が痛ぉなってきたよ〜な気ぃする〜〜〜
いや、きっと気のせい・・・・・

カレーピラフに卵焼いたん乗したんと、豆腐のサラダと枝豆
ピラフは冷食（半額）　枝豆も同じ

G&J夫妻、奇行師と一緒に彦江へGO〜〜〜〜〜！
せんさん、10才氏、ゼリ子と彦江で合流
冷やかけ（130円）　ウマ〜〜〜〜〜い


そん次、ゼリ子の希望で三徳へ
かけうどんと金時豆の天ぷら
相変わらずウマ〜〜〜〜〜い♪


このあと、10才氏の希望でうなぎの竹うち行たけど
よっけお客さんが来とって駐車場がいっぱい
諦めて大円行ったらここもいっぱい。
けどど〜しても和食が食べたいっちゅ〜10の希望で・・・・
あれ？どこ行ったんだっけ？　わっせたが
かんぱ〜〜〜〜〜い♪した記憶はあるんじゃけどのぉ…


このあと、中讃組とバイバ〜〜〜イして、関西組と一緒にカフェRODAN
ここのワッフルうまいんだよね〜〜〜〜〜


関西組をJF乗り場まで送って行って、サティで買いもんして帰った。

じょー＠奇行師、G&J夫妻、雀が関西より渡讃〜〜〜
せんさんと高松駅で待ち合わせて皆をお出迎え。
まず1軒目は檀紙町のてら屋。ここ初めての店や〜♪
ざるうどんとおでん　うどんの盛り付け方がステキ♪


その次、飯南の桃喰うまつり〜
とれ立ての桃売っりょんやと〜〜〜〜〜♪
わ〜〜〜〜〜　ウマそ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


・・・・・て、売り切れやんけ〜〜〜〜〜っ

しゃーないんで、桃ソフト食た。せんさんに2口取られた(T.T)



お次、飯山のてっちゃん


カレーうどん


雀がSIRAKAWA行きたいとゆ〜ので行た。


よっけお客さんおる〜〜〜
冷やかけ注文。ウマ〜〜〜〜〜
せんさんに2口取られた(T.T)


ここで、見たことある人らに遭遇
こんな偶然てあるんやね〜〜〜〜〜

SIRAKAWAを最後に一旦高松まで戻り、夜の部に備えて一休み。
寝よるヤツがおるじょーーー

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今日は、観音寺市に新しく出来たスポーツ施設「すぽっシュTOYOHAMA」（なんですぽっだけがひらがなやねんっ）でのイベントに参加〜
関西からチャリでうどん食べに来ることでゆ〜め〜なプラスわんさんに、ひょんなことから誘われたん。
観音寺とゆ〜ても豊浜。しかもちょっと向こうには上戸うどんがあるとゆう香川の西の果て。
一般道でちんたら走っりょったらお腹が減ってきたんで、多度津の「めん一」でうどん食た。
わかめを練りこんだ麺のザルうどん


細麺で、ツルツル〜〜〜と喉越し抜群っ！うま〜〜〜〜〜♪


「すぽっシュTOYOHAMA」（なんですぽっだけがひらがなやねんっ）到着〜〜〜


午後１時〜2時までのボディパンプに参加。けっこうキツイ
そのあと、5時半からのボディコンバットに参加したいんやけど、3時間も待ち時間あるがぁ…
お腹も減ったので、一旦外出。
とりあえずアイスコ〜ヒ〜飲みたいっ！
西へ向いて走っりょったらアヤシげな喫茶発見。行てみた。
・・・・　爪楊枝くわえたおっちゃん（マスターに違いない）が水持ってきた。
元々砂糖がたっぷり入っとるアイスコ〜ヒ〜だった・・・甘っ！
でも、疲労気味やったんでそこそこウマかった。
で、ふと気付いたら店内の隅のお座敷に犬がおって、こっち見よるっ



それに気付いたマスターらしきおっちゃん「暑ぅて可愛そやけん中に入れたったん。へへへ…」

店出てコンビニでおにぎり1個こ〜て、道の駅とよはまへ
海を眺めながら食うおにぎりってウマいね〜〜〜〜〜


ちょっと時間潰して、再度「すぽっシュTOYOHAMA」（なんですぽっだけがひらがなやねんっ）に戻った。
イベント終わってヘロヘロなったんで、帰りは高速道路で帰った。

晩メシは、ほっかいど〜で買ってきたたらばがにラーメン


カニが入ってないがっ

けど、ラーメンはシンプルなんに限るよね〜〜〜〜〜（ちょっち寂しい感じ）


カニの身は入ってないけど、カニの香りが凄〜〜〜〜〜い
ウマ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪

ウマかった

千歳空港で、LeTAO（ルタオ）のチーズケーキこ〜たん。
いっぺん食べてみたかったんじゃ♪
で、朝メシ〜〜〜〜〜




めっちゃウマ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪

晩メシは、地鶏の網焼きと、ゴーヤと野菜天の炒め煮と、ふぐの一夜干し

今日の高松の最高気温へ35.5度。全国一暑かったんやとっ！
昨日まで涼しい国におったんで、体がついて行かん…

晩メシは、北海道で狩った…じゃなくて、買ったトド肉
北海道のどこのご家庭にでもトド肉があるんだよ（ｳｿ）


この缶詰、ナント1050円もするんじゃっ
やわらかくて臭みも全く無く、ウマかった〜〜〜♪


それと、イカの中にウニを加工したヤツを詰めとるやつ
これもウマかった〜〜〜♪


それと、アボガドのサラダ（これはもかちん作）


あと、仙台に転勤なった上司が送ってきた笹かまぼこ


こんな暑い日は、火ぃ使わん料理に限るわいっ

7：45分にホテルを出発して富良野（ファーム富田）へ。
富良野といえば、ラベンダー畑だよ〜〜〜〜〜ん


美しすぎて感動〜〜〜〜〜！
ラベンダーソフト（￥200）にも感動〜〜〜〜〜♪


ここが今回の旅行で最後の観光地。
千歳空港まで戻って、14：25発の便で高松へ・・・
帰りとな〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜い(T.T)
あ、富士山が見えたっ


高松着いたら暑いこと暑いことっ！
北海道は15度〜23度だった。カラッとして涼しかった〜〜〜〜〜

あ〜あ・・　明日からまた仕事かぁ・・・
でも楽しかった〜〜〜〜〜♪
ママ、ありがとう！　←スポンサ〜

利尻島を7：45に出発して、フェリーで稚内まで戻る。
このフェリーの中で、お客さんがカモメ（ウミネコ）にエサをやっていた。
フェリーのあとをずっとついて飛んでいる。
エサといってもポッキーやじゃがりこ！大丈夫か！？


稚内に到着　宗谷岬


前回ここへ来たのは平成2年4月23日だった。
あの日はみぞれが降って、風が強くてめちゃ寒かった！
でも今日は暑いぐらい。


他、数ヶ所観光しながら、旭川近くの白金温泉へと向かう。
車窓から「JR富良野線」の列車が見えた。（本日の鉄）


今日の宿はここ。「ホテルパークヒルズ」
今回の宿泊先の中で最もゴ〜ジャスなリゾートホテルだった。

2日目は、早朝5：50出発！　ま、早起きは得意だから・・・・・。
稚内港からフェリーに乗って礼文島へ。


ここは高山植物の群生地。
普通は高山でしか見られない花が、海抜ゼロメートルで咲くのだっ






で、お昼は待ちに待ったウニ丼じゃ〜〜〜〜〜♪
ほれほれっ


甘くてクセが無く、め〜〜〜〜〜っちゃウマ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！

午後からはまたフェリーに乗って、今度は利尻島へ。

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7日から10日までの4日間、ママと二人で北海道へ行ってきました。
タビックスジャパンのツアーで。
え？同居人は？　・・・・・　さぁ・・・(･･?)

4日間で撮った写真の枚数は約150枚…。
なので、1部の写真だけUPします。（全写真クリ拡）

まずは1日目。高松空港から千歳空港へひとっ飛び
千歳から北へと向かう


休憩を挟みながら、約6時間バスに乗って豊富温泉に到着。時間は夜8時頃


この日はここで晩メシ食って温泉入って寝ただけ。

移住しますっ

朝っぱらから物騒なニュースが飛び込んできたね〜　ﾓｫｲﾔｯ

そなな日はお友達(オナゴばっかし4人)とディナ〜　「遊食房屋　木太店」


ちょびっとしか飲まんかった。でもよっけ食た！

白米は圧力鍋で炊いたらめちゃウマイんだよっ　昨日もゆ〜た？

今日のんは、水加減がちょっと多かったっぽい。けどウマい♪


晩メシはこれ

さまさまが考えたとしか思えんよ〜な商品名の寒天
カロリーは殆どナシ。ダイエッタ〜＆便秘症の人にオススメ♪
昨日、友人のコムに勧められたん。○ナカにあった。
人気商品で、一時品薄になっとったらしい。


コーヒー味のんこ〜た。よく冷やすとエエ感じで固まる。
牛乳かコーヒーフレッシュかけて食ったらまるでコーヒーゼリー

晩メシはこいなん


白米を圧力鍋で炊いてみた。←友人の勧めで
あの安モンの古古古米が新米みたいになった〜〜〜〜〜
もちもちしとってめちゃウマ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪
しかも、4分炊いて10分蒸らしたら出来上がり(^o^)v

今朝3：59、気持ちよ〜に寝よるところに、さまさまからのｴﾛｴﾛメ〜ルで起こされた。
サッカー　ブラジル×フランスの試合じゃがっ
前半戦はウトウトしもって見よったけど、後半戦はおもっしょかった！
フランスの勝利〜〜〜〜〜♪
6時にまた布団に入って9時過ぎまで寝た。

昼前、友人のコムちゃんが、なんか用事で市内の方に来とるんで
ランチに行こうって誘われてたんでお出掛け。
今日は何の用事で田舎町（最近高松市になったけど）から出て来たんかとおもたら
「○○××の試験受けに来とるんや〜。1：20まで昼休みやけん付きお〜て」とのこと。
その試験て、アレじゃんっ！
もぉあれから1年経ったんかぁ…(しみじみ)
オークラホテルのランチバイキング行った。


日曜日は品数が少ない。


デザートはこれ。コムに取られそうになる。


コム「わたしも取って来る〜〜〜〜〜」


コムは午後の試験へと戻って行った。逃げんとちゃんと受けたんやろか…。

うちの近所の「みやうじ」だった跡に、別のスーパーが入ることなった。
わ〜〜〜〜〜い♪　只今工事中〜〜〜〜〜

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お昼はママと三徳で「鰻かけめん」￥525
ウマ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜いっ♪


晩メシを作る気力の無い時は炒め物
ドッサリ１品だけ。