繊維不足は美容の敵っ

そ〜いえばここ最近サラダ食ってない

今日の朝メシはこれ


昨日と一緒。　ただ、お餅は小豆を練り込んだやつ。

昼メシは昨日のすき焼きの残りにうどん入れたやつ。
デザートは美容を考えて苺


晩メシは野菜サラダっ
きゅうり、大根、人参に金山寺味噌をたっぷりかけたやつ。
繊維質豊富〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪


ついでにご飯にもさつま芋を入れてみました。
繊維質豊富〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪


んじゃ、今から夜の部へ出掛けて来ま〜〜〜すっ 【“繊維不足は美容の敵っ”の続きを読め〜〜〜】