本日の晩メシ　〜 お便秘改善策編 〜

スーパーへ晩メシの材料買いに行ったら、惣菜コ〜ナ〜にさつま芋の揚げたやつ売っとった。ウマそ〜やったけん買ぉてみた。


それと、ゴボウ・らっきょう・キムチなど購入〜〜〜（同居人には肉）

ゴボウはささがきにして、1/3ぐらいを油で揚げてチップスにしてみた。
これ、パリパリしてめっちゃウマ〜〜〜〜〜っ！


残りはきんぴらゴボウにした。
今日の晩メシはコレ。食物繊維たっぷり〜〜〜〜〜♪

11時、せんさんと10と『東信』行ったら盆休み中〜〜〜！
せっかく行てやったのに開けとかんかいっ(怒)
でっ、レインボー通りの回転寿司『天々丸』へ。
寿司わイイよにゃ〜〜〜寿司わっ




８皿でお腹いっぱい。一人2000円で割り勘にされた。
ちょっち損した気分・・・・・。

そのあと『珈琲哲学』で茶〜〜〜。
ワシとせんさんは愛すコーヒー、10はウインナーコーヒー


サルっぽい？　それとも出川っぽい？


このあと10はヨメを空港まで迎えに行くげな。
せんさんはどっかでエ○いことするげなっ。
１時頃ここ出てバイバ〜〜〜イした。